Erstaunliche Übung

Erstaunliche Übung

Das moderne Leben testet unseren Stress unter großer Spannung. Wir verbringen den größten Teil unserer Zeit über unseren Managern und großen Ressourcen. Dann werden Autofahren, Kinder und Lebensmittel organisiert und viele andere Aktivitäten, die an einer wichtigen Stelle auf unserem Rücken stehen. Deshalb ist es so wichtig, eine starke und …

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Gesäß

Gesäß

. Ich liebe diese Sequenz, denn alles, was Sie tun müssen, ist, die ersten beiden Übungen umzudrehen und sich dann von der Kabelmaschine zu trennen und eine Band anzulegen! ⚡️ Kabel Hüfte kniend Source by betruekj

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